FLOW COACHING
FLOW is the dance between surrender and action
where feeling deeply becomes your superpower
Why FLOW COACHING?
Voel je je moe, leeg of vastgelopen?
Alsof je op de automatische piloot leeft, maar diep vanbinnen verlang je naar meer rust, helderheid en échte verbinding met jezelf?
Ik help je om:
• Uit je hoofd en in je lijf te komen.
• Patronen te doorbreken (zoals altijd maar ‘aan’ staan).
• Te leven vanuit innerlijke flow, niet vanuit moeten.
Mijn aanpak? Een unieke mix van coaching, yoga en mindfulness, waarmee je niet alleen over verandering praat, maar haar ook ervaart.
Mijn waarden als coach:
💙 Voelen – Luisteren naar je lichaamswijsheid.
🤝 Vertrouwen – In jouw tempo en unieke pad.
🌿 Verbinding – Met wat écht belangrijk voor je is.
✨ Vreugde – Omdat groei ook licht mag zijn.
Geen quick fixes, wél een reis terug naar jezelf.
Voor wie? Vrouwen die:
-
Opgebrand zijn door perfectionisme of mensen-pleasen.
-
Zich vervreemd voelen van hun lichaam en intuïtie.
-
Verlangen naar meer levensvreugde en authenticiteit.
Wat brengt het je?
-
Lichaamsbewustzijn – Weer thuis komen in zichzelf.
-
Emotionele vrijheid – Loslaten wat energie kost.
-
Helderheid – Een kompas voor keuzes die wél kloppen.
-
Bekrachtiging – Kleine stappen naar jouw droomleven.
-
FLOW - Aandacht in het hier en nu.
FLOW isn’t about forcing. It’s about Feeling, Letting go, Opening, and Welcoming what’s next.
FEEL
Uit je hoofd naar je hart. Verbinding met jouw lichaam en mind. Ik nodig je uit om te voelen met meditatie, yoga en coaching. Voor minder piekeren en meer lichaamsbewustzijn.
Open
Wat wil je aantrekken in je leven? Waar liggen jouw verlangens? Met Vinyasa Flow yoga maak je contact met jouw levensenergie. In coachoefeningen bepalen we je waardes en je doel voor de toekomst. Leven vanuit liefde in plaats van angst. Open jezelf voor een lichter leven.
LISTEN
Luister naar de signalen van je lichaam. Welke overtuigingen dienen jou niet meer? Welke patronen wil je doorbreken? Met Yin yoga, Reiki en coaching begeleid ik jou tot meer bewustwording.
WELCOME
Van inzicht naar actie. Je neemt zelf regie om acties te nemen richting jouw doel. Met een toolkit aan acties, een yoga-practice en (optioneel reiki & meditatie) verwelkom je nieuwe patronen en gedrag. verWelkom meer flow!
ERVARINGEN
Name, Title
"I'm a testimonial. Click to edit me and add text that says something nice about you and your services. Let your customers review you and tell their friends how great you are."